Тривога та напруження
Постійне хвилювання, страх майбутнього, панічні стани та відчуття втрати контролю.
Тетяна Радочина
психологиняПсихологічні консультації онлайн
Допомагаю краще зрозуміти себе, пройти складний період і знайти рішення, що підходять саме вам
Прибрати нав'язані «мушу» та почути власне «хочу». Терапевтичний простір, де ти повертаєш собі право жити своє, а не вигадане іншими життя.
Про мене
Мене звати Тетяна Радочина. Я психологиня і запрошую вас у простір, де не потрібно здаватися сильнішими, ніж ви є зараз.
Працюю в інтегративному підході, індивідуально добираючи методи відповідно до вашого запиту. Це дає змогу працювати не лише з проявами труднощів, а й з їхніми глибинними причинами.
Проблема не виникає випадково. Часто вона стає мовою психіки, яка через тривогу, повторювані життєві сценарії, внутрішні конфлікти чи емоційний біль намагається привернути нашу увагу до того, що тривалий час залишалося непочутим.
Терапія — це простір уважного дослідження себе, де поступово з’являється розуміння власної історії, внутрішніх процесів і справжніх потреб. Саме з цього розуміння народжуються свобода й упевненість обирати по-новому та будувати міцні стосунки із собою й іншими.
З чим я працюю
Не обов’язково точно формулювати проблему. Достатньо відчуття, що зараз вам складно і потрібна підтримка.
Постійне хвилювання, страх майбутнього, панічні стани та відчуття втрати контролю.
Самокритика, сумніви у собі, складність відстоювати межі та власні потреби.
Конфлікти, повторювані сценарії, самотність, розставання або труднощі в близькості.
Кризи, переїзд, втрата звичних орієнтирів, професійне вигорання та пошук себе.
Якщо вашої теми немає у списку — напишіть мені. Ми коротко обговоримо ситуацію і зрозуміємо, чи можу я бути корисною.
Обговорити запит →Як усе відбувається
Ви можете рухатися у комфортному темпі. Кількість зустрічей залежить від запиту та ваших потреб.
Ви пишете мені у Telegram або залишаєте заявку. Ми уточнюємо запит і домовляємося про час.
Зустрічаємося онлайн у Google Meet. Сесія триває 50 хвилин.
Визначаємо ціль і комфортну регулярність зустрічей. Ви завжди розумієте, над чим ми працюємо.
Досліджуємо причини труднощів і поступово формуємо нові способи дбати про себе.
Вартість
Сесії слід оплачувати за 1–2 дні до зустрічі шляхом переказу коштів за наданими реквізитами.
Індивідуальна консультація
Пакет із 4 консультацій
Пакет із 12 консультацій
Умови співпраці
Питання та відповіді
Якщо емоції, думки або життєва ситуація забирають багато сил і самостійно впоратися складно — це достатня причина звернутися по підтримку.
Це залежить від запиту. Іноді кілька зустрічей допомагають прояснити ситуацію, для глибших змін потрібна довша регулярна робота.
Так, якщо попередити не пізніше ніж за 24 години. Остаточні умови Тетяна уточнить до початку роботи.
Так. Зміст зустрічей не передається третім особам, окрім виняткових випадків, передбачених професійною етикою та законом.
Зробіть перший крок
Залиште повідомлення з вашим запитом — я запропоную вам вільний час.